El PARKOUR es una disciplina que consiste en desplazarse de un punto "A" a un punto "B" de la manera más fluida posible.

Nació en Francia, de la mano de David Belle, que aplicó a la calle las habilidades de escape que su padre, un ex-militar, le había enseñado.

Dentro del Parkour se pueden distinguir dos grandes grupos: El "PARKOUR" y el "FREE RUNNING"

El Parkour y el Free Running tienen el mismo objetivo (Desplazarse de un punto "A" a un punto "B") pero el parkour se hace de manera más rápida, usando movimientos esenciales para superar un obstáculo. En cambio, en el Free Running, se hacen movimientos innecesarios para superar el obstáculo, pero añaden mas estilo y elegancia al recorrido.

Los practicantes de Parkour son denominados "TRACEURS" (Para los varones) o "TRACEUSES" (Para las mujeres)