Pasavallas o speed: consiste en correr de frente hacia un muro o valla, saltar y después inclinarse hacia un lado para apoyar una mano y pasar las piernas al otro lado.                


Pasavallas a dos manos: es básicamente igual que un pasavallas normal solo que en este se apoyan ambas manos en el obstáculo.



180: consiste en apoyar ambas manos sobre el obstáculo, girar 180º y quedar en posición de colgado del otro lado del obstáculo para hacer un salto de fondo, descolgarse, etc. 



Gato: consiste en ir de frente hacia el obstáculo, saltar estirando el cuerpo, apoyar primero ambas manos y luego pasar las piernas entre el espacio que dejan los brazos.  



Rompemuñecas o dash: para realizar este desplace se debe saltar hacia el obstáculo con las piernas hacia adelante (como si estuvieran sentados) y luego apoyar las manos detrás de todo el cuerpo para tener el impulso suficiente para saltar completamente el obstáculo.  


Paso de Ladrón: es como un pasavallas solo que al final se apoya la mano que no se utiliza, detrás del cuerpo (en posición de rompemuñecas) para llegar más lejos. 




Doble Gato: luego de impulsarse con las manos en el obstáculo (como en el Gato simple) sin pasar las piernas se llega hasta el otro obstáculo apoyando nuevamente las manos y esta vez pasando las piernas. 



Reverso: este movimiento se realiza apoyando las dos manos (o solo una en caso del reverso a una mano) en el obstáculo y se gira 360º acabando del otro lado del obstáculo. 



Salvada: en una separación que aya entre dos barras (una arriba y otra abajo) se salta, pasando primero las piernas por el hueco y luego se toma de la barra superior para lograr así pasar al otro lado sin golpearse la espalda. 



Lazy: se realiza igual a un paso de ladrón solo que en este se corre perpendicularmente al obstáculo y se recepciona del otro lado para seguir corriendo perpendicularmente.